Skip to content

303 Maraton Antoniego Fili

By mrkopek

Zapisy zostały wydłużone do 15 sierpnia 2026do godziny 8:00 Wyniki Numer Imię i naziwsko Miejscowość Klub Dystans Opłata Data rejestr. 1 Antoni Fila Sztum 42,195 km TAK 01.06.2026 2 Mariusz Kurlej Gryfino KB Hermes Grydino 42,195 km TAK 08.05.2026 3 Anna Repka 42,195 km TAK 17.05.2026 4 Marek Repka 42,195 km TAK 17.05.2026 5 Dariusz … Continued

Dieta na stawy

By mrkopek

    Tytułem wstępu, wskazanym jest uzasadnienie stosowania diety, składającej się z policzków wołowych.        Moje bieganie rozpoczęło się w czerwcu 1996 roku, gdy miałem problemy w firmie, z którymi jakoś nie mogłem sobie dać rady. Trochę było to krępujące, bo wówczas taki biegający wariat należał do rzadkich przypadków, w każdym razie w okolicach Sztumu. … Continued

Moje maratony

By mrkopek

1. Antoni FILA /1950/ Ilość maratonów Data biegu Miejsce Kraj Czas netto Czas brutto Miejsce Startujących 1 06.10.2002 Poznań Polska 3.22,32 3.22,33 291 1011 2 10.05.2003 Kraków Polska 3.18,34 127 740 3 05.10.2003 Poznań Polska 3.24,53 3.24,55 418 1504 4 06.05.2006 Kraków Polska 3.42,02 3.42,08 341 1024 5 15.08.2006 Gdańsk Polska 3.48,55 3.48,56 101 260 … Continued